Como todos sabemos, el maraton, empieza el día que te inscribes. Pues mi 2º maraton, sera en Valencia y ha comenzado hoy.
Las previsiones son de tener una disponibilidad reducida para los entrenos, por lo que el plan sera de 12 semanas, con 4 dias de entreno a la semana.
( 2 rodajes a ritmos controlados, 1 día de calidad, y tirada larga).
Este plan implica comenzarlo la ultima semana de agosto, por lo que este verano, quitando 2 semanas de parón total, mantendré la salidas habituales para comenzar el plan con buen nivel.
Ayer leí una entrevista a un publicista que decía que " tener objetivos es necesario, pero es vulgar. Lo que mas refuerza nuestras neuronas es la pasión". Lo suscribo totalmente, lo que nos mueve a estos retos es algo difícil de describir.
