Como todos sabemos, el maraton, empieza el día que te inscribes. Pues mi 2º maraton, sera en Valencia y ha comenzado hoy.
Las previsiones son de tener una disponibilidad reducida para los entrenos, por lo que el plan sera de 12 semanas, con 4 dias de entreno a la semana.
( 2 rodajes a ritmos controlados, 1 día de calidad, y tirada larga).
Este plan implica comenzarlo la ultima semana de agosto, por lo que este verano, quitando 2 semanas de parón total, mantendré la salidas habituales para comenzar el plan con buen nivel.
Ayer leí una entrevista a un publicista que decía que " tener objetivos es necesario, pero es vulgar. Lo que mas refuerza nuestras neuronas es la pasión". Lo suscribo totalmente, lo que nos mueve a estos retos es algo difícil de describir.
15 comentarios:
Muy buena decisión.... Valencia es, sin duda, un gran Maratón... Yo lo tengo aun pendiente..!! Ahora a entrenar...!!
Muy bien Alfredo, todo empieza hoy. Seguiremos tus progresos.
Porbablemente nos veamos por ahí. Bien elegido y a disfrutar de los entrenamientos.
Buena elección, por allí que nos vemos...
A por ello Alfredo.La Media de Valencia entra en mis planes, y la Maratón dependera de como vaya evolucionando la rodilla al aumento de intensidad en los entrenos.
Un saludo.
Muy buena maratón la corrí el año pasado.
A por ella campeón.
ánimo alfredo, seguro que llegas como un fiera.
si puedo echarte una mano en algo dímelo.
salu2
No estoy totalmente de acuerdo con la última frase, algunos objetivos pueden parecer vulgares, una Maratón, nunca. Suerte en el camino Alfredo.
Tú lo has dicho Alfredo.
Mucha suerte en el nuevo objetivo que te acabas de plantear.
pedazo objetivo.... a por el
Con ese objetivo en mente ya tienes motivación extra para entrenar con calor. Mucha suerte en tu preparación
A lo mejor es que corremos porque nos da la gana. Buen objetivo. Te sigo con atención
Hola Alfredo !!!
Mira si preparar un Maratón va a ser vulgar !! Será periodista, pero si en todo lo que escribe opina así, me parece que lo vulgar es lo que escribe, que se va a ganar muchos enemigos, seguro. Que se ponga a preparar una Maratón y luego opine a ver si le parece vulgar.....
Te sigo en tu blog, suerte.
Un saludo desde Montevideo, Uruguay
Gustavo Piacenza
http://www.otrolocoquecorre.blogspot.com
Pues mucha suerte con la preparación y que te salga una excelente Maratón.
Muchos saludos desde Panamá, te sigo como suscriptor,
FER
http://www.runninginpanama.blogspot.com/
Mucha suerte con tu preparación...ahí estaré yo también, en mi debut en la distancia
Te sigo
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