Este plan para Madrid 2012, lo he acabado hace un rato con 9 Km de rodaje continuo.
Han sido 45 sesiones y cerca de 600 Km, con las 2 ultimas semanas con mucha precaucion y eludiendo alguna salida, por unas molestias no invitadas en la zona del talon.
Solo queda descansar y llegar lo mejor posible al domingo. Correre con 2 amigos, y uno de ellos que se estrena en la maratón.
Cabeza, mucha cabeza y Honor.
Suerte a todos ¡¡
3 comentarios:
Suerte también para tí y que se cumplan tus deseos.
Parece que las molestias las tienes controladas. Mucha suerte Alfredo y a por ello
Suerte campeón. Mucha cabeza en carrera.
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