viernes, 11 de febrero de 2011

Saliendo del tunel


Bueno, parece que por ahora no tengo que cambiar el titulo al blog. Esta semana he conseguido salir 3 días, corriendo 20 - 25 minutos, con mejores sensaciones.
Aun con molestias en la zona lesionada, el dolor intenso ya no aparece y me permite acabar los rodajes decentemente.
Empiezo a ver las cosas de otro color. Incluso me permito vislumbrar la posibilidad de inscribirme en la Media de Madrid, para el mes de abril, carrera que he corrido los últimos años.
Pero vamos sin obsesiones , lo principal es recuperar bien del todo.
Visitare al fisio, que fue quien me marco que comenzara a correr un día si uno no, pero poco tiempo, como así estoy haciendo.
En definitiva vuelvo a sentir las buenas sensaciones que nos da este bendito deporte.

14 comentarios:

victor dijo...

Estupendas noticias Alfredo!!! Me alegro muchísimo de que te calces de nuevo las zapas. Sigue despacio y poco a poco.

Carles Aguilar dijo...

Nunca es bueno precipitarse cuando se recupera uno de cualquier lesión... Lo importante es saber darle tiempo al tiempo... Las competiciones siempre están ahí... A seguir esa línea...!!

Miguel Mij-Mij dijo...

Parece que llevamos trayectorias paralelas, yo ambién estoy ahí con 20 minutillos a días alternos, a ver si tenemos un poco de suerte, ánimo.

Juanma M. Pinto dijo...

La casualidad ha querido que llegue hasta aquí, y casualmente hoy he publicado algo que va muy relacionado con tu estado, te pongo el enlace y valga como comentario.
http://dlocos.blogspot.com/
Un saludo,

Jaime N@v dijo...

Venga, poco a poco... me alegro que ya hagas km!!!

Pingüina Veloz dijo...

¿Cambiarle el nombre al blog? No señor, precisamente es lo que tiene que animarte a seguir, poco a poco y con cabeza, pero a seguir.
Mucho ánimo con esos rodajes alternos.
Un saludo

Raúl dijo...

El comienzo es duro pero si ya te vuelves a sentir corredor vas por buen camino. Un saludo

Bel_ga_rion dijo...

Poco a poco y con paciencia, se que es lo de siempre, pero es lo que hay que hacer para recuperar bien. Siempre es mejor pecar de prudente y tardar más que recaer.

Los runners de La Elipa dijo...

Siempre es importante tener un objetivo a mano. A ver esa media.
Saludos.
Jaal

RA dijo...

Todo llegará, a seguir.

Víctor N. dijo...

Me alegro Alfredo, ahora poco a poco y con cabeza.

Tania dijo...

Fenomenal Alfredo, ahora toca ir poco a poco y como bien dicen con cabeza!
bss
Tania

davidp3 dijo...

Buenas Alfredo me alegro que poco a poco vayas encontrando buenas sensaciones.
Con tú permiso te sigo.

Salu2 desde Rota

Jaal, Corredor Incierto dijo...

Vamos, vamos, animarse.
Te sigo. Un saludo