sábado, 31 de diciembre de 2011

2012



Pues como no podía ser de otra forma, despediremos esta noche el año, corriendo por las calles de Madrid, en la San Silvestre Vallecana.


Con ganas de darle portazo a este 2011, que si en lo personal ha sido terrible, en lo atlético, he de decir que ha sido mi año.


Con marca personal en las 3 distancias que corro habitualmente, y con la guinda del maraton de Valencia de hace un mes, donde disfrute muchisimo, con lo difícil que es eso corriendo maraton.


Hay tenemos 2012, delante nuestro y el mismo para todos, como he leído a una compañera que escribe por estos lares, lo que hagamos con él dependera de cada uno de nosotros.


Sed felices ¡¡¡

miércoles, 7 de diciembre de 2011

Post



Aqui dejo el Track de la carrera http://connect.garmin.com/activity/131332389, para quien quiera consultarlo.


Descanso total toda la semana posterior al maratón. Aunque acabe bastante bien muscularmente.

Esta semana he comenzado con rodajes de 6-7 km y algo de bici.


Como se disfruta de estos rodajes post, sin objetivos ni presiones, unicamente rodar y comprobar que todo sigue en su sitio.