El sábado pude asistir a la Quedada Blogera en Soto del Real, en la sierra de Madrid, organizada por Rafa . Al que quiero agradecerle el trabajo que se llevo en organizarlo todo, pues fue una mañana perfecta.
Al final fueron 14,4 Km, la mayoría por vías de tierra , temperatura perfecta en un día soleado y con la compañía de bastantes amigos y amigas, muchos de los cuales que leía por los blogs, los conocí personalmente.
Esta semana también he sacado un 5º día, que ya se esta volviendo normal, y la tirada larga del finde la he sustituido por los 14 Km de la Quedada que complete con otros 9 km el domingo.
El día que dedico a cambios de ritmos, esta semana la he cambiado por cuestas. Fueron 25´de c.c luego 7 cuestas, recuperando bajando sin parar y otros 12´de c.c.
La semana ha quedado así:
Día 1......12.1 km
Día 2......7.5 Km ( cuestas)
Día 3......11.1 km.
Día 4 ......14.4 km ( Quedada Blogera)
Día 5.......9.1 Km
Total semana.......54.2 Km
A falta de 9 semanas para Donosti, y dejando las 2 ultimas de descarga, me quedan 7 semanas de carga en el que intentare estar sobre los 60 km, con una tirada larga todas las semanas que no baje de los 21 km e intentando alguna por encima de los 25-26 km.
En Octubre me he propuesto 2 medias maratones que me ayudaran a comprobar sensaciones.
Tengo una ilusión grandísima en verme en las calles de San Sebastian. Me veo llegando bien cerca de los 30 Km, a partir de ahí..... territorio desconocido.
Las circunstancias personales siguen sin acompañarme, pero por otro lado sin este plan y sin este objetivo todo seria mas duro.
