jueves, 3 de marzo de 2011

Sensaciones

Poco a poco , empiezo a retornar a la normalidad de los rodajes. La semana pasada varios días sobre 30 minutos y esta semana 2 días seguidos sobre 40 -45 minutos. Practicamente sin molestias.
Sin pulsometro ni control de ningún tipo , noto altas las pulsaciones al acabar, pero lo mejor es el volver a recuperar las sensaciones de sentirme corredor.

Y ya pensando en ponerme de nuevo un dorsal. Sin pretensiones, sin objetivos únicamente por la sensacion de volver a estar. Ya habrá tiempo de nuevos retos competitivos.

Mi compañero de Maraton me presiona para correr la masificada Media de Madrid, para dentro de un mes. A pesar de la masificacion, es un recorrido muy bonito con salida y meta en el Retiro.

Volvemos al asfalto ¡¡

9 comentarios:

victor dijo...

Buenas noticias! Me alegro de que estes de nuevo en la pelea.
A seguir así.

Miguel dijo...

Me alegro que vuelvas a la carga, así voy yo también, aunque lo mío va lento-lento.

TrotonAl dijo...

Sí, en el medio de Madrid se sufre un poco la aglomeración ¡pero se disfruta de la compañía y del recorrido! Ánimo y a sentirse de nuevo corredor.

Jan dijo...

me alegro de que vayan mejor las cosas. a ver si nos vemos pronto, y en la media, seguro.

Raúl dijo...

No hay nada como volver tras un parón. Te sientes de nuevo corredor. Felicidades por tu vuelta

Bel_ga_rion dijo...

Buenas noticias, con prudencia a seguir progresando.

Yolanda Pingüina Veloz dijo...

Me alegro de tus buenas sensaciones, y sobretodo de las "sensaciones de sentirme corredor", esas si que son maravillosas.
Ánimo, y que continue.

Abuelo Runner dijo...

Pues claro que correrás la media de Madrid, en pocos días tendrás el tono deseado, hay que animarse.

David "Matraca" dijo...

Me alegro Alfredo de poco a poco vayas mejorando. haz lo que la mete te dictamine, pero sin hacer ninguna locura. Primero hay que estar seguro de no volver a recaer.

Salu2 desde rota